Archive

Tag: dormire

L’orario giusto per andare a dormire? Tra le 22 e le 23, ecco perché fa bene al cuore

Lo studio degli scienziati dell’Università di Exeter: chi si addormenta per la notte prima o dopo questa fascia oraria corre un rischio maggiore di sviluppare malattie cardiovascolari Andare a dormire tra le 22 e le 23 è un comportamento associato a un…

0

Your Cart